5 ทริคเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างถูกต้องและเหมาะสม

การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่นั้นสำคัญมาก เพื่อช่วยให้คุณพ่อคุณแม่มือใหม่เลี้ยงลูกได้ถูกต้องและเหมาะสม มาดู 5 ทริคการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ไปพร้อม ๆ กัน

สำหรับทารกแรกเกิด “น้ำนมแม่” ถือว่าเป็นสิ่งล้ำค่าก็ว่าได้ เนื่องจากน้ำนมแม่อุดมไปด้วยสารอาหาร ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน ดีต่อร่างกายและสมอง ช่วยให้เจริญเติบโตได้เป็นอย่างดี เป็นสิ่งที่องค์การอนามัยโลก (WHO) แนะนำเลยทีเดียว โดยเฉพาะเด็กแรกเกิดจนถึงอายุ 6 เดือน การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่นั้นสำคัญมาก เพื่อช่วยให้คุณพ่อคุณแม่มือใหม่เลี้ยงลูกได้ถูกต้องและเหมาะสม มาดู 5 ทริคการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ไปพร้อม ๆ กัน

1. ศึกษาวิธีการให้นมลูกอย่างถูกต้อง

พื้นฐานของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ก็คือคุณพ่อคุณแม่จะต้องรู้เสียก่อนว่าวิธีการให้นมลูกอย่างถูกต้องนั้นเป็นอย่างไร เพื่อที่จะได้ช่วยเหลือกันได้ หลัก ๆ แล้วเรื่องช่วงเวลาที่ลูกต้องดูดนมแม่และท่าทางการดูดนมแม่อย่างปลอดภัยคืออะไรเป็นสิ่งที่ต้องทำการบ้านมาอย่างเคร่งครัด

ปกติแล้วควรให้ลูกดูดนมทุก ๆ 2-3 ชั่วโมงหรือเมื่อลูกต้องการ โดย 1 วันไม่ควรน้อยกว่า 8 รอบ ทั้งหมดนี้ก็เพื่อสร้างความเคยชินให้กับลูกน้อย ในส่วนของท่าทางถ้าหากอุ้มถูกวิธี วางตำแหน่งเหงือกของลูกลงบริเวณลานนมได้ ก็จะช่วยเซฟคุณแม่ให้เจ็บน้อยลงได้

2. วางแผนการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างรอบคอบ

คุณแม่มือใหม่หลายคนไม่สามารถลางานเพื่อเลี้ยงลูกได้นาน การวางแผนเรื่องนี้จึงเป็นส่วนที่มองข้ามไม่ได้ เพื่อป้องกันไม่ให้ลูกสับสนและเพิ่มความคุ้นเคยในการดูดนมแม่เนื่องจากต้องดูดไปอีกอย่างน้อยจนอายุ 6 เดือน ช่วงที่สามารถลาคลอดได้ควรให้ลูกดูดนมแม่เสมอ หากไม่สามารถให้ดูดได้จริง ๆ ช่วงเดือนแรกก็ควรป้อนนมแม่ด้วยช้อนหรือถ้วยสำหรับเด็กแรกเกิดเท่านั้น ป้องกันไม่ให้เกิดความสับสน โดยคุณแม่จะต้องหมั่นปั๊มนมเก็บไว้และดูแลรักษาคุณภาพนมขวดนั้น ๆ ให้ดีที่สุด

3. เลี่ยงการดื่มชา กาแฟและแอลกอฮอล์

การกินอาหารของคนเป็นแม่ก็ส่งผลต่อคุณภาพของน้ำนมเช่นกัน นอกจากการกินอาหารให้ครบ 5 หมู่แล้ว คุณแม่ก็ควรหลีกเลี่ยงการดื่มชา กาแฟและแอลกอฮอล์ในช่วงที่ยังต้องให้นมลูกด้วย เพราะคาเฟอีนสามารถขับออกมาทางน้ำนมได้นั่นเอง วัยแรกเกิดนั่นบอบบาง หากได้รับสารแปลก ๆ มากเกินไปก็จะส่งผลเสียได้

4. ทำความเข้าใจว่านมแม่ “เท่านั้น” ที่เด็กแรกเกิดต้องการ

หลายครอบครัวมีปัญหาทะเลาะกันเรื่องอาหารการกินของเด็กแรกเกิด แต่สิ่งที่ดีที่สุดสำหรับเด็กวัยนี้ก็คือนมแม่เท่านั้น ดังนั้นในช่วง 6 เดือนแรกจึงไม่ควรให้น้ำ อาหารหรือเครื่องดื่มอื่น ๆ กับลูกของคุณ ทั้งหมดนี้เพื่อความปลอดภัยและช่วยทำให้ลูกของคุณเติบโตได้ตามวัย น้ำนมแม่มีแร่ธาตุและสารอาหารเพียงพอต่อเด็กแรกเกิดอยู่แล้ว สำหรับคุณแม่ที่พบปัญหาน้ำนมไม่เพียงพอ การกระตุ้นให้ลูกน้อยดูดน้ำนมแม่อย่างสม่ำเสมอตามตารางเวลาก็เป็นอีกทางที่ช่วยทำให้ร่างกายของคุณแม่ผลิตน้ำนมได้มากขึ้นเช่นกัน

5. หาอุปกรณ์ช่วยซัพพอร์ตเมื่อต้องการ

โดยมากแล้วหมอจะแนะนำให้คุณแม่กับลูกอยู่ด้วยกันตลอด 24 ชั่วโมงหลังคลอด โดยที่ควรอุ้มทารกแนบอกเท่าที่คุณแม่อุ้มไหวเพื่อให้ทารกได้รับความอบอุ่น ทั้งนี้ยังเป็นการกระตุ้นให้ทารกสามารถดูดนมแม่ได้ตั้งแต่ชั่วโมงแรก ๆ หลังลืมตาดูโลก ไม่เพียงเท่านั้นในช่วงสัปดาห์แรก ๆ เองก็เป็นช่วงที่คุณแม่ต้องตัวติดทารกเป็นอย่างมาก 

หากต้องการคุณแม่สามารถใช้ตัวช่วยอย่างผ้าอุ้มเด็ก หรือเป้อุ้มเด็ก ในการช่วยซัพพอร์ตการอุ้มลูกน้อยได้ โดยสิ่งสำคัญคือต้องเลือกเป้อุ้มหรือผ้าอุ้มที่เหมาะสมกับทารกแรกเกิด (Newborn Baby) รับรองว่าตัวช่วยนี้จะช่วยทำให้คุณแม่รู้สึกเหนื่อยน้อยลงได้จริง และต้องอย่าลืมศึกษาวิธีใช้และท่าทางในการอุ้มให้ถูกต้อง

อย่างไรก็ตามถ้าหากเกิดความผิดปกติกับคุณแม่หรือลูกน้อย เช่น คุณแม่ไม่สบายต้องกินยาหรือเด็กหายใจไม่ปกติ การเข้าพบแพทย์เพื่อขอคำปรึกษาเพิ่มเติมก็เป็นสิ่งจำเป็นอย่างยิ่ง สุดท้ายนี้เพื่อสุขภาพของลูกที่คุณรัก อย่าลืมนำทริคการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ที่เรารวบรวมมาให้ในครั้งนี้ไปทดลองใช้กันเลย

Baby Hills Thailand เองตระหนักและใส่ใจถึงเรื่องความปลอดภัยและคุณภาพของสินค้านำเข้าของเรามาเป็นอันดับหนึ่ง เราเป็นตัวแทนจำหน่ายเฉพาะแบรนด์ที่เราไว้ใจ ศึกษามาแล้วว่าได้มาตรฐานแน่นอนอย่าง HARMAS และ DAIICHI LOUIS SPORTS ที่สามารถใช้งานได้ตั้งแต่แรกเกิดจนถึงลูกโตจนสามารถอุ้มแบบนั่งหันหน้าออกได้ คลิกเพื่อศึกษาเพิ่มเติมเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ของ HARMAS และผลิตภัณฑ์จาก DAIICHI