
การเลี้ยงลูกน้อยตามขั้นตอนที่ถูกต้องจะช่วยให้เด็กเติบโตมาอย่างสมบูรณ์ แข็งแรง ใช้ชีวิตได้เป็นปกติ ซึ่งพัฒนาการในด้านต่าง ๆ เป็นสิ่งที่พ่อแม่ควรต้องเรียนรู้และศึกษาอย่างเข้าใจ เช่น เด็กนั่งได้กี่เดือน, วิธีฝึกลูกนั่ง, การฝึกนั่งหลังตรง, ฝึกลูกลุก-นั่งด้วยตนเอง เป็นต้น ดังนั้นเพื่อให้ลูกน้อยของคุณพัฒนาไปตามวัย Baby Hills Thailand จึงขอแนะนำเรื่องราวของการฝึกลุก-นั่ง และการนั่งอย่างถูกวิธี ดังนี้
ลูกนั่งได้ตอนกี่เดือน?
นี่คงเป็นคำถามที่พ่อแม่ทุกคนอยากรู้กันเยอะมากจริง ๆ ซึ่งไม่ใช่แค่เรื่องของการนั่ง แต่ทุกพัฒนาการที่ค่อย ๆ เกิดขึ้นทีละก้าวย่างของเขา เช่น การหัวเราะ, การยิ้ม, หัดพูด ฯลฯ อย่างไรก็ตามเพื่อให้ตอบคำถามได้อย่างตรงประเด็น สรุปแล้วลูกนั่งได้ตอนกี่เดือนกันนะ?
หากไม่มีปัญหาเรื่องสภาพร่างกาย เด็กที่พัฒนาเป็นไปตามวัยจะเริ่มนั่งได้ตั้งแต่อายุ 4-7 เดือน ซึ่งช่วงเวลาดังกล่าวพ่อแม่ยังต้องคอยช่วยเหลือโดยการพยุงหรือจับตัวเด็กให้นั่ง ทว่าเมื่อก้าวเข้าสู่เดือนที่ 8 เด็กจะเริ่มนั่งด้วยตนเองได้มากขึ้น แต่ก็ยังต้องมีการพยุงเอาไว้เล็กน้อย เพื่อปรับร่างกายของเขาอย่างเหมาะสม
ต้องการฝึกลูกนั่งเอง ทำได้ตั้งแต่เมื่อไหร่
แม้จะบอกว่าลูกสามารถเริ่มหัดนั่งด้วยตนเองได้ตั้งแต่อายุ 5 เดือน แต่พ่อแม่ก็สามารถเริ่มต้นฝึกลูกนั่งได้เมื่อเข้าสู่เดือนที่ 3-4 โดยการฝึกให้ลูกพลิกตัวได้เองก่อน แม้กระดูกหลังหรือคอยังไม่ค่อยแข็งแรงนักก็อย่าตกใจ เพียงแค่ประคองและโอบลูกน้อยเอาไว้ มันจะช่วยเสริมพัฒนาการทางร่างกาย และเป็นการฝึกให้เขาเริ่มทำท่าทางอื่น ๆ นอกจากการนอน
เมื่อเริ่มเห็นแล้วว่าลูกพลิกตัวและพยายามลุกขึ้นนั่งได้ก็ให้ต่อด้วยการฝึกลูกนั่งหลังตรง ซึ่งสามารถใช้เก้าอี้ช่วยนั่งเข้ามาช่วยได้หากต้องการ เพราะอย่างที่บอกกระดูกของเขายังอ่อน หากไม่พยายามจับให้ตรงอาจกลายเป็นเด็กหลังค่อม เสียบุคลิกภาพเมื่อเติบโตในอนาคตได้ เก้าอี้ช่วยนั่งถูกออกแบบมาเพื่อให้เหมาะสมกับสรีระของเด็ก จึงทำให้มั่นใจได้ว่าดีต่อลูกของเรา ให้ใช้เก้าอี้สลับกับนั่งบนพื้น และบนหน้าตักของพ่อแม่สับเปลี่ยนกันไปเพื่อสร้างความหลากหลาย

วิธีฝึกลูกลุก-นั่งเองอย่างถูกต้อง
เมื่อเด็กนั่งได้ด้วยตนเอง ขั้นตอนต่อมาคือการฝึกลูกลุก-นั่ง หากลองเรียงเป็นไทม์ไลน์ และลำดับขั้นตอนที่พ่อแม่สามารถทำได้ คือ
- ระหว่างที่ลูกอายุ 4-7 เดือน นอกจากการฝึกพลิกตัวในช่วงแรก และการฝึกให้นั่งแล้ว ให้จับลูกมานั่งบนตัก ให้จับลูกมานั่งระหว่างขาของพ่อแม่ เพื่อดูว่าลูกนั่งเองได้แล้ว
- อาจลองให้ลูกนั่งบนเก้าอี้ ซึ่งพ่อแม่อาจหลอกล่อด้วยของที่ลูกชอบ เมื่อเด็กเห็นก็อยากไปคว้าหยิบมาเล่น
- จับลูกลองยืนบนตักเพื่อหัดให้เขาได้ลองทรงตัว จากนั้นก็จับยกขึ้น-ลง ให้ขาทั้ง 2 ข้างแตะกับพื้น เพื่อสร้างแรงบันดาลใจให้เขาอยากลองสัมผัสด้วยตนเอง
- ในช่วงเดือนที่ 7-8 อาจเริ่มมีการพยุงให้ลูกยืนขึ้นสำเร็จ หรือที่เรียกว่าการ “ตั้งไข่” เพื่อให้กล้ามเนื้อส่วนล่างของเขาทำงานมากขึ้น ต่อมาให้ลูกเริ่มเดิน โดยมีเราค่อยเป็นหลักยึด
- อาจจะพยายามขยับเฟอร์นิเจอร์ให้เข้ามาใกล้กันมากขึ้นเพื่อให้ลูกมีที่เกาะในการพยายามเดินรอบห้อง (อย่าลืมเช็คให้มั่นใจว่าไม่มีอะไรที่เป็นอันตรายต่อลูก) และคอยดูแลลูกอยู่ห่างๆ
ในฐานะของการเป็นพ่อแม่ ลูกน้อยคือแก้วตาดวงใจของชีวิต ดังนั้นการฝึกพัฒนาการต่าง ๆ ต้องเริ่มต้นและทำอย่างถูกต้องเสมอ แต่อย่างไรก็ตาม ไม่ควรรู้สึกว่าต้องกดดัน หรือบังคับให้ลูกมาฝึกเพื่อให้ทำได้เร็วๆ ทุกอย่างต้องค่อยเป็นค่อยไป ควรรอให้ลูกมีความพร้อมที่จะเริ่มทำจริงๆ และคุณพ่อคุณแม่เป็นเพียงผู้ที่คอยส่งเสริม และระวังให้ลูกก็พอ